こんにちは。

今日も物凄い暑さですね！

暑くなってきて特に紫外線対策の質問を

梅雨明けしてから特によく受けます。

６月から８月がピークで一年中紫外線はあります。

１０時から１４時が最も強く、

今日のような晴天を１００％とした場合、

曇り空でも６０％受けるといわれています。

特に頭皮は自分で見えにくい分、気にしない方が多いのですが、

紫外線の当たる量が特に多いのと今後のために気を付けてください。

また、髪は一度紫外線の影響等で傷んだ髪は再生してくれません。

肌も大事ですが、髪や頭皮にも関心を持つ方が増えて

ずっと若々しく来てくれる方が増えたらと思います。

対策

１、帽子を被る

サンバイザーはやめてください。頭皮はむき出しです。

２、日傘を差す

手軽で男性の日傘なんかも最近はあるようですね。

３、日陰に避難

適度な日光は健康等にも良いので、全然出ないのも気を付けましょう。

４、紫外線ケア用品を使う

カバーしきれない所などにも付けることを習慣にすると良いと思います。